现在癫痫的发病率非常高，女性更容易患上癫痫病，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，近几年，癫痫病的发病率越来越高，而癫痫患者也越来越多，是一个柔弱的群体，癫痫病对的危害很大，所以我们要了解癫痫病的常识是很重要的。下面就请癫痫病医院医生为大家讲解。

癫痫预防与保健

1、癫痫患者应该要养成良好的生活习惯，注意按时休息，只有保证充足睡眠，才能避免过度劳累。

除了从睡眠上做好之外，饮食还要有规律，每餐按时进食，癫痫患者一定要避免饥饿和暴饮暴食。

2、要对饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免油腻不消化的食物。辛辣刺激性的食物也要尽力的避免。

3、癫痫患者如果发作比较的频繁石家庄癫痫病医生医院，那么应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。

4、平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

5、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

6、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

7、去掉癫痫发作诱因，是癫痫的保健重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

温馨提示:得了癫痫以后首先要面对现实，不要错过任何治疗的机会，在医生的帮助下克服疾病。相关知识就为大家分到这里你如果需要了解更多这方面的信息，可以阅读我们网站其他关文章;你如果有任何疑问的可以点击在医生进行网络咨询在医生将竭诚为你服务。祝你早日康复。